Pilates e a reabilitação pela fáscia
Bom condicionamento, força muscular, emagrecimento. São muitos os fatores que fazem do Pilates uma das práticas mais procuradas atualmente. Até mesmo a chegada da terceira idade tem movimentado a procura por este tipo de exercício. Mas hoje eu gostaria de escrever sobre uma outra razão pela qual o Pilates se tornou o queridinho dos fisioterapeutas: a reabilitação.